Resto makanan ala Korea belakangan ini kian menjamur di berbagai kota, mungkin dampak dari drama korea yang berlanjut pada review makanan korea ala mukbang di channel youtube. Kalau yang sering menonton drama korea dan mukbang makanan korea pasti hafal istilah-istilah makanan khas korea kaya kimbab, tteokbokki (nyari di google dulu takut salah), rabokki, rameyon, dan lain-lain. Untuk mencari makanan khas ala korea yang murah tidak sulit ditemukan di Solo, apalagi Solo merupakan kota yang sangat murah dan beragam kulinernya.

Baca Juga : Restoran Korea Ini Pertama Ada di Purwokerto, Rekomendasi Kuliner yang Wajib Dicoba  

Kimchi Korean Restaurant memiliki beragam jenis makanan yang bisa dinikmati personal maupun untuk rame-rame, harganya tergolong cukup murah untuk level makanan korea, rasanyapun masih bisa ditolerir oleh lidah khas Indonesia yang sulit menerima rasa yang berbeda dan aneh seperti saya. 

Beberapa hari yang lalu saya sempat mampir untuk mencoba makanan ala korea di Kimchi, nah dari berbagai menu saya memesan untuk porsi sendiri dan untuk yang rame-rame. Untuk memudahkan kalian memesan menu makanan di Kimchi Resto, berikut saya berikan review sedikit dan rekomendasi makanan yang wajib dipesan karena rasanya super enak, aman rasanya untuk lidah Indonesia dan ramah dikantong sekaligus bikin kenyang.

1. Dolsot Saewoo Bap

Dolsot Saewoo Bap Rate 8.5/10 Price 35.000

Menurutku ini makanan dari Kimchi Korean Resto yang paling ramah di lidah Indonesia, dan paling enak. Dolsot Saewoo Bap ini merupakan nasi bimbimbap bakar yang dibakar diatas mangkuk batu, selain nasi isinya ada udang, daging sapi giling, shitake dan telur. 

Bimbimbap istilah Korea artinya nasi campur, yah kalau di Indonesia Nasi pecel lah. Khas dari korea adalah memakai gochujang. Sebenarnya di Kimchi resto ada dua jenis bimbimbap, mungkin bedanya kalau Dolsot Saewoo Bap tidak pakai gochujang, jadi rasanya jauh berbeda dengan versi Dolsot Bimbimbap.

Dolsot Bimbimbap kurang lebih rasanya seperti makan urap, dan rasa gochujang itu super aneh di lidah, menurutku kalau kaliah baru pertama kali merasakan pasti menilai gak enak beda dengan yang udah tergila dengan drakor sampai rasa makanannya pun dibilang enak-enak aja. 

2.  Korean Fried Chicken

Korean fried chicken ini bukan wings tapi karage yaitu ayam tanpa tulang yang digoreng dengan balutan tepung melalui proses sekali menggoreng, lalu dibaluti lagi dengan sauce pedas yang kental dan pedas khas korea, dipercantik dengan taburan wijen diatasnya. Untuk pedasnya memang nampol banget, kalau kalian terbiasa dengan makanan khas korea tidak akan kaget rasa pedasnya yang menusuk di bibir.

Dengan harga 28.000 kalian sudah mendapatkan beberapa potongan ayam karage dan nasi, murah dan aman di lidah. Makanan ini juga jadi favorite di Kimchi Resto Solo loh, kalian wajib mencobanya. Nah korean fried chicken ini ada versi porsi rame-rame yang ditambahkan dengan balutan keju mozarella meleleh.

3. Budae Jeongol

Budae Jeon Geol ini Sup bisa disantap 1-6 orang kalau per-orangnya sudah memesan makanan lain sendiri, kalau mau hemat bisa pesan ini aja untuk 1-4 orang dan udah super kenyang menurutku, karena isinya super banyak. 

Budae Jeon Geol merupakan sup dengan bumbu khas Korea dilengkapi dengan isi tteokbokki, Sosis,  daging sapi, kornet, jamur shittake,  tofuseafood, ramyeon. Untuk rasanya ada asam dan kecut karena disitu kaya ada kimchi yang dimasukkan ke sup, asin, cukup pedas tapi gak begitu terasa. Menurutku bumbu Indomie paling juara. 

Budae Jeon Geol disajikan dengan panci besar dilengkapi dengan kompor portable. Cara menikmatinya kita harus merebus supnya sendiri, jadi apinya jangan terlalu besar supaya mie dan seisinya tidak terlalu lembek dan air tidak banyak berkurang. 

4. Korean BBQ Rice

Untuk menu ini sebenarnya biasa aja, isinya cuma potongan daging sapi dan nasi dilengkapi dengan butiran jagung dan sauce manis disajikan di hot plate. Untuk rasanya manis dan asin, cocok sih buat bikin kenyang perut dengan harga murah hanya 30.000. Dan lagi-lagi rasanya aman untuk lidah Indonesia karena tidak mengandung bumbu khas korea.

Baca juga : Kue Pancong Balap Solo Jajanan murah yang Bikin Kenyang dan Nagih 

5. Mojito Yoghurt

Mojito Yoghurt cukup menyegarkan dahaga, karena rasa asam menyegarkan dari buah strawbery dan yoghurt mengurangi rasa manis dari sirup dan susu yang ada di minuman ini. Minuman ini sengaja saya pesan selain ice tea karena ingin membuktikan dengan harga 18.000 sesuai dengan kualitas rasanya atau tidak, ternyata tidak mengecewakan. Selain minuman ala yoghurt ada juga milkshake, coffee atau squash.

Selagi menunggu pesanan, Kimchi Korea Restaurant Solo menyajikan beberapa piring kecil atau banchan, Katanya sih banchan ini dimakan sebagai pelengkap ketika menu utama datang nanti, tapi malah banchan sudah habis terlebih dahulu.

Banchan di Kimchi Resto ada kimchi, mayonnaise macaroni, dan oseng tahu. Kalau kalian belum tau, kimchi itu adalah kubis busuk sebenarnya atau bisa dibilang asinan karena kubisnya dilakukan fermentasi terlebih dahulu dengan ditambahkan bumbu pedas jadi rasanya ya akan asing di lidah Indonesia karena kecut, asam, pedas.

Gimana? kalian mau coba makanan ala korea di Kimchi Korean Restaurant Solo?. Untuk makan rame-rame dengan memesan porsi personal atau ramean, kira-kira akan habis 40.000 - 60.000 itu udah kenyang banget loh, atau bisa juga habis 30.000 dengan memesan hanya Budae Jaengol, itu udah kenyang juga kok. Silahkan ajak sahabat kalian, keluarga dan pacar sekalian mantan supaya bisa makan rame-rame dan hemat.

Food Place Review

Kimchi Korean Restaurant
Claim Halal 100% No Pork No Beer

Setauku facial wash tipe 1 ini memang untuk tipe kulit sensitif. Facial wash tipe 1 ini gak ada baunya, busanyapun dikit, teksturnya bening agak kekuningan gak jauh berbeda sama Cetaphil menurutku. Lagi-lagi aku berterima kasih dengan Airin karena menciptakan facial wash yang gak jauh berbeda dengan Cetaphil, harganya sangat terjangkau dan bisa bertahan sampai 3 bulan. 

Sepertinya facial wash ini juga membantu mengempeskan jerawat-jerawatku, karena kalau aku perhatikan menjelang menstruasi ada bibit jerawat bakal timbul, setelah aku cuci muka itu jerawat sudah mengempas. Bahagianya menemukan produk yang sangat cocok denganku.

Untuk informasi mengenai produk Airin lebih lanjut, kalian bisa follow Instagramnya ya @Airinbeautycare 

Salam,

Penggunaan plastik sebagai wadah kemasan di Indonesia memang sulit dihindari. Mengapa?, Jawabannya adalah karena habbit yang terbentuk di Indonesia setelah berkembangnya Industri di Indonesia menyebabkan mudahnya produk-produk hasil Industri terjamah oleh masyarakat secara luas. Tingginya permintaan masyarakat akhirnya menyebabkan Industri mau tidak mau terus mengembangkan, menginovasi produknya, untuk apa lagi kalau bukan bersaing dengan kompetitor lain.

Apa dampaknya?

Dampaknya adalah masyarakat menjadi terbiasa dan terbius dengan kemudahan mendapatkan suatu produk instan, seperti sabun, shampo, makanan instan, minuman dalam kemasan. Padahal kalau kita perhatikan orang tua kita jaman dahulu santai saja tidak menggunakan sabun kemasan tapi pakai lerak contohnya, atau menggunakan besek (kemasan anyaman bambu), rantang untuk wadah makanan.

Habbit masyarakat yakni kemudahan yang didapat akhirnya menurunkan kesadaran mereka untuk peduli terhadap adanya dampak lingkungan dari sampah plastik. Percaya atau tidak, tanyalah orang tua kita atau sekitar kita, apakah mereka tau kemana sampah plastik akan bermuara? apakah mereka tau sampah plastik sulit terurai dan akhirnya bisa mencemari lingkungan. Pasti mereka hanya menjawab tau, tapi belum mengerti bagaimana mulai bertindak untuk menangani permasalahan sampah plastik.

Rumah adalah menjadi tempat edukasi pertama yang akan diterima dan ditangkap oleh kita. Perilaku, sopan santun, dan etika yang baik dapat diperoleh dari lingkungan sekitar utamanya bagaimana kedua orang tua kita memberikan edukasi yang baik lalu lingkungan keluarga dan sekitar mendukung.

Apa yang bisa dimulai dari rumah untuk solusi kelola dan kurangi sampah plastik?

Sediakan Tas Belanja di Rumah

Tidak bisa kita pungkiri, kita masih membutuhkan sandang dan pangan yang masih dikemas oleh plastik. Tapi, kita bisa mulai membeli produk-produk dari Perusahaan yang sudah peduli dengan produk kemasan yang dia hasilkan.

Contohnya? PT. Danone. FYI Danone sudah mulai menangani permasalahan dampak lingkungan seperti melakukan konservasi sungai, konservasi hutan, dan mendukung program Pemerintah untuk mengurangi sampah plastik melalui meluncurkan smart dropbox yang selanjutnya produk kemasan air mineral dari Danone dilakukan daur ulang oleh perusahaan tersebut. 

Tas belanja menjadi solusi untuk mengurangi sampah plastik dari kemasan supermarket, karena plastik berwarna seperti yang tersedia di supermarket atau pasar tradisional sulit untuk di daur ulang kecuali diolah menjadi kreatifitas daur ulang. Kebetulan juga plastik wadah belanja yang tersedia di supermarket dan pasar tradisional tidak bisa dijual oleh bank sampah ke pengepul sampah, ya karena tadi penyebabnya tidak bisa di daur ulang menjadi biji plastik. 

FYI jenis plastik yang dapat diolah daur ulang menjadi biji plastik seperti sejenis plastik yang tidak berwarna seperti wadah air minum kemasan dan plastik bening kiloan, biasanya sampah kering itu yang laku dijual oleh Bank Sampah.

Pilah sampah di Rumah 

Kesalahan terbesar sistem pengelolaan sampah di Indonesia adalah tidak dilakukannya pemilahan sampah sejak timbulnya sampah di tingkat rumah tangga. Kenapa salah? karena sampah yang terkumpul menjadi satu akan sulit dilakukan pengolahannya.

Bagaimana caranya memilah sampah?

Sediakan wadah terpilah di rumah. adanya wadah terpilah akan membentuk kebiasaan memilah secara perlahan. Wadah terpilah bisa jadi 5 jenis, yaitu : Sampah B3, Daur ulang campuran, Kertas dan Kardus,  sampah organik dan Lain-lain. Kalian bisa follow Instagram @dkwardhani untuk mendapatkan desain yang mudah diketahui jenis apa saja yang termasuk Sampah B3, dll.

Nah, untuk sampah B3 (Bahan Berbahaya dan Beracun) membutuhkan pengolahan yang tidak sembarangan, karena kalau sembarangan bisa mengeluarkan zat beracun kemudian bisa mencemari air sungai dan tanah. Perlu kalian tau Oli dan Minyak tanah yang lazim kita gunakan dalam keseharian termasuk limbah B3 dan sangat berbahaya. Oleh karena itu, mulai sekarang jangan sembarangan membuang minyak tanah sembarangan di saluran buangan air ya. Kalian bisa menyerahkan limbah minyak tanah salah satunya di Malang yaitu @Jelatantah4change, di Jogja yaitu @minyakjelantahjogja, untuk di Jakarta saya belum menemukan.

Sampah Daur ulang campuran dan Kertas, kardus bisa disumbangkan ke Bank sampah terdekat, nah mulailah peka dengan sekitar untuk mencari tau dimana bank sampah terdekat di wilayah kalian

Sampah organik dipisahkan di ember yang tertutup, usahakan sampah organik bukan dari sisa makanan yang tidak habis ya, sebisa mungkin sayuran yang sudah terolah dimakan habis jangan sampai tersisa. Karena sampah organik yang bisa dijadikan kompos adalah pure sayuran, misal dari sisa kulit buah maupun sayuran.  Untuk kepo pengolahan sampah organik kalian bisa follow instagram @zerowasteadventure

Biasakan Bawa Tumblr dan Bekal dari Rumah

Membiasakan bawa tumblr dan bekal dari rumah akan mengurangi pemakaian plastik sekali pakai. Apalagi kalau sekolah maupun ngantor perlu asupan minum air gak cukup hanya 1 botol, kebayang kan kalau dalam sehari harus beli air kemasan 4-6 dikali berapa ratus juta di Indonesia. Belum lagi kalau beli makanan, suka sedih kalau ingat itu walaupun aku juga belum bisa sepenuhnya terbiasa menghindari plastik.

Dengan mulai 3 hal langkah kecil tersebut, kalian sudah meringankan dan membantu petugas pengelola sampah, karena sampah sisa yang akan terangkut akan jauh berkurang. Mulai bijak kelola sampah dari rumah juga membangun circular economy. 

Apa itu? 

Sistem circular economy berupaya mengenalkan pengelolaan sampah sejak dari hulu sampai hilir. Perusahaan yang mengeluarkan produk kemasan harus berupaya menciptakan desain kemasan yang dapat didaur ulang, sehingga produk tersebut akan memiliki ketahanan nilai ekonomi sampai bisa digunakan berulang melalui proses Recycling (daur ulang), kemudian dapat digunakan kembali (Reuse). Sistem circular economy ini sejalan dengan konsep zero waste, jadi tanggung jawab kelola sampah tidak hanya di hilir, semua terintegrasi untuk saling bertanggung jawab. see?

Semua akan terasa mudah kalau kita sudah sejak dini teredukasi mengenai kelola dan kurangi sampah plastik. Bijak kelola dengan baik dan benar akan membantu mengurangi pencemaran yang terjadi di TPA (Tempat Pemrosesan Akhir), nah ujungnya akan meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan masyarakat tentunya kelestarian lingkungan akan terjaga. Ingat, Planet Bumi cuma satu. 

Salam,

Gimana? Judul postingan blognya udah Click Bait buat naikin traffic belum? hahha

Kemarin malam kalau tidak salah Awkarin berbagi kisahnya di IG Stories mengenai Mental Health warga eh alias Nitizen Indonesia kali ya. Mohon maap ni sebelumnya, aku ini rajin sekali melihat stories Awkarin, ngapain? kurang kerjaan? Nope, tapi cari inspirasi tulisan. Hahaha

Stories Instagram Awkarin kurang lebih menyinggung persepsi Warga Indonesia yang selalu memandang bahwa orang depresi itu sakit jiwa alias gila, orang datang ke psikiater itu gila, orang butuh pencerahan dari profesional psikolog itu gila. 

Indonesia seperti kita tahu selalu memegang kearifan lokal, tidak bisa disamakan dengan Negara Barat sana seperti kebiasaan warga Negara Barat sana yang depresi dikit ke psikiater minta solusi atau ikut perkumpulan melingkar lalu cerita tentang masalah kehidupannya. Indonesia punya budaya sendiri yaitu datang ke Kyai atau Ustadz atau orang kesepuhan di sekitar lingkungannya. Datangnya seorang Psikolog di tengah masyarakat menjadi hal tabu. Coba kita telaah ketika ada yang hendak bercerai biasanya mereka terlebih dahulu datang kepada kesepuhannya (lebih tua atau dituakan) minta nasihat pernikahan, lalu pulang-pulang hati dan pikiran jernih.

Psikolog profesional sekalipun mungkin akan punya sudut pandang berbeda pendapat dengan kesepuhan yang sudah melalui banyak pengalaman, oleh karena itu banyak dari masyarakat kita msih berpegang teguh dengan kearifan lokalnya, nah makannya datang ke psikolog jadi hal tabu kecuali untuk mengobati orang sakit jiwa beneran.

Introduction aja, biar kalian yang baca serius... hee

Awkarin depresi karena masalah personal kehidupannya yang gak beres, kalau dihubungkan dengan postingan foto terakhir dimana dia menceritakan ketidak cocokannya zodiak dia yang sagitarius dengan si taurus mantannya itu, sepertinya dia terlalu galau dan sedih harus berpisah baik-baik dengan mantannya. 

• "Wew, nitizen yaang berbahagia, putus baik-baik itu lebih sakit naudzubillah dibandingkan tak baik-baik, trust me its true and work" haha

Aku sendiri pernah mengalami putus, eh break eh apa ya gantung eh apa ya ga jelas hubungannya selama satu tahun, setelah 3 tahun bersama dan LDR (ujungnya curhat). Dengerin dulu ya..

Setelah melalui LDR yang kalau ketemu jarang banget nitizen bisa diitung jari, tapi ntah mengapa komunikasi kita lancar tiap detik menit no absen, bangun tidur ngucapin "met pagi/bangun yuk/love you" (tapi sekarang udah jarang nitijen, huff begitulah). Aku juga aneh kenapa itu bertahan selama 3 tahun dan berlanjut sampai sekarang, ih waw amazing? dan belum menikah nitijen, tenang kalian masih ada kesempatan mencoba melamarku (hahaha).

Jadi, selama satu tahun itu kita benar-benar lost contact. Dan rasanya, hufff lelah capek rindu sakit. Mungkin kalau awkarin yang rasain itu termasuk depresi, karena waktu itu berat badanku turun dan kurus, kerjaanku naik gunung dan jalan-jalan terus, beraktifitas dari pagi sampai malam lalu pulang hanya tidur, begitulah untuk menghilangkan rasa rindu, ciyah (geli). Tapi selama itu aku ga ngerasain betul-betul depresi, karena tiap selepas sholat selalu mendoakannya dan itu selalu kurasakan tersambung hatiku padanya, percaya deh. eak.

Teman deketku juga pernah ngalamin putus secara baik-baik setelah pacaran 5 tahun, dan sepertinya dia mengalami depresi, karena tiap pulang kerja selalu mencari kesibukan lain, udah gitu kerjaannya minta dijodohin atau cariin jodoh sama temennya. Tapi, beruntunglah dia dikelilingi teman yang sholeh dan sholeha jadi selalu diingatkan dengan tausiyah-tausiyah yang baik untuk selalu mengingat kebaikan Allah, bukan cuma mengingat kecocokan zodiak lalu menyerah.

yasudah Karin, semoga depresimu cepat pulih. Kurang-kuranglah itu dugem tiap malemnya, makin jauh sama Allah makin susah hatinya tentram damai. Tapi itu urusanmu, urusanku komentar aja seperti nitijen budiman yang selalu benar.

Malam ini sudah hari ke-18 Ramadhan, artinya lebaran semakin dekat dan midnight sale sudah menghantui kaum hawa. Baju baru untuk lebaran bukan hal yang lumrah lagi di Indonesia, sudah jadi tradisi ketika lebaran kedua orang tua kita akan selalu sibuk mempersiapkan baju baru untuk lebaran, termasuk ketika sudah dewasa kitapun akan sibuk sendiri memilih kriteria baju lebaran. Ada yang memang baju lebaran itu seragam satu keluarga, ada yang sendiri-sendiri sesuai selera modelnya, ada yang penting baru tanpa pikirin seragam atau modelnya.

Baca juga : [Ramadhan Talk] Cara Ampuh Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah Saat Bulan Puasa

Berburu baju lebaran di bulan puasa akhirnya akan mengganggu ibadah dan menurunkan kualitas hubungan percintaan kita dengan Allah di bulan yang sangat dinantikan ini. Ada yang sampai tidak tarawih karena setelah buka bersama lanjut mengejar midnight sale, bahkan mungkin ada yang tiba-tiba buka di tengah siang bolong karena gak kuat setelah ngiterin tanah abang atau thamrin city.

Nah di era serba gampang gini, jangan dibikin ribet lagi. Adanya sosial media yang begitu kuat di era seperti ini mempermudah kita mencari berbagai kebutuhan, termasuk baju lebaran. Tenang harganya gak semuanya mahal kok, baju lebaran under 250k bisa kalian dapatkan di 5 online shop rekomendasi saya, simak yuk siapa tau tertarik mumpung belum close order sebelum lebaran !

Gamis pada gambar dibawah ini harganya 180k, murah banget kan? Motifnya kalem dan cantik cocok buat jadi baju lebaran dipakai pas sholat ied. Owner dari online shop ini lulusan universitas swasta di Jogja, dan dia produksi sendiri seluruh produknya. Kalian bisa langsung cek Instagram atau shopee, harganya benar-benar terjangkau

Instagram / shopee : dyn_clothingline

Toko offline : Juwana- Pati

Open order : 08.00 - 16.000

Available order by WA/LINE/ Shopee

Brand local.id tidak asing lagi bagi para hijabers karena muse yang dipakai bukan lagi tidak akan melariskan produknya, siapa yang tidak tau Dwihanda ?. Untuk produk dibawah ini harganya 210k, menurut saya murah sekali dengan model baju tidak ketinggalan jaman dan nyaman dipakai pada saat momen sholat ied.

FYI semua produk local.id itu rebutan, jadi sistemnya dia open order kemudian dalam beberapa jam bisa aja produknya langsung ludes. Besok hari Senin 4 Juni jam 12 siang, local.id akan open order produk baju dibawah ini, jadi jangan sampai ketinggalan!

Instagram  : local.id

Toko offline : -

Open order : ditentukan

Available order by website : www.belanjamulu.com

Produk dari Lalune_id juga tidak akan menguras kantong, modelnya pun mengikuti pasaran saat ini. Model atau desain bajunya begitu simpel, cocok sekali untuk kalian yang gak suka model baju neko-neko. Warna dari produk bajunya juga kalem-kalem, pas sekali untuk dipakai di momen lebaran.

Instagram  : lalune_id

Toko offline : -

Open order : ditentukan

Available order by line : @lalune_id

Sekian banyak online shop, menurut saya rubylicious salah satu online shop yang paling mudah di order, karena sistemnya bukan open order dan tidak akan rebutan, kita bisa memilih baju yang emang sesuai kebutuhan karena banyak pilihan ketika update produk. Sistemnya sama seperti kita belanja di toko bedanya ini kita bisa beli lewat online, oh ya bisa juga lewat toko offline yang sudah tersedia di beberapa kota.

Produk baju di gambar ini harganya 200K, mungkin cocok untuk yang suka agak elegan dan mewah. Dari model bajunya gak keliatan kalau harganya 200K loh.

Instagram/ Shopee : myrubylicious

Toko offline : Bandung, Yogyakarta, Purwokerto, Surakarta, Malang, Surabaya

Open order : Tidak ada

Available order by Instagram/ Shopee/ Line/WA dan website www.myrubylicous.com

Model baju lebaran seperti kaftan sepertinya tidak akan terlekang oleh waktu, buktinya beberapa online shop masih mengeluarkan produk edisi lebaran dengan model kaftan seperti 9teenclothes yang mengeluarkan kaftan twotone dengan ikat kecil di perut yang membuat tubuh jadi ramping.

Produk kaftan 9teenclothes akan open order besok hari Senin 4 Juni jam 12 siang juga, tertarik? langsung kepoin instagramnya sebelum kehabisan !

Source by Instagram @9teenclothes

Itu dia 5 rekomendasi online shop baju lebaran under 250K. Sebenarnya ada online shop lain yang ingin saya rekomendasikan seperti Vanilla Hijab, Heaven Light, Lizahraniid, r.byrabithah, dan masih banyak lagi, tapi berhubung harganya diatas 250K dan menurut saya kemahalan jadi saya mencari online shop yang memang sudah terbukti kualitas produknya dan harganya terjangkau. 

Salam, 

Bibir kering dan pecah-pecah sering kali terjadi saat kita berpuasa, nah pasti bakal kurang percaya diri dong kalau saat berpuasa bibir kita kering dan pecah-pecah, apalagi kalau kita paksakan menggunakan lipstik yang ada hasil di bibir bakal gak oke dan terlihat aneh. 

Baca juga : Kenapa Dianjurkan Berbuka dengan Kurma

Bibir menjadi lebih mudah kering dan pecah-pecah karena tidak memiliki kelenjar minyak ditambah lagi saat berpuasa tubuh kita akan kekurangan cairan atau dehidrasi. Bagaimana mengatasi masalah bibir kering dan pecah-pecah saat berpuasa? keep scrolling dan silahkan langsung dicoba 7 cara ampuh ini !

1. Perbanyak Minum Air Mineral Saat Berbuka dan Sahur

Pict from hiamag.com

Air mineral merupakan sumber cairan terbaik untuk tubuh kita, oleh karena itu air mineral mampu mengembalikan hidrasi tubuh kita setelah berpuasa selama 13 jam. Kalian bisa menerapkan 2 gelas air mineral ketika berbuka, dilanjutkan setelah shalat tarawih 4 gelas air mineral, lalu ketika sahur 2 gelas air mineral.

2. Gunakan Pelembab Bibir

Pict from femaledaily.com

Sebelum beraktifitas keluar rumah, tentunya sebelum swathes lipstik kalian di bibir, alangkah baiknya gunakan terlebih dahulu pelembab bibir yang didiamkan selama 10-15 menit. Kalian bisa menggunakan pelembab bibir yang ramah dikantong seperti Vaseline Petroleum Jelly.

Selain Vaseline, ada juga pelembab bibir yang ampuh sekali untuk bibir kering dan menghasilkan bibir halus super lembab walaupun harganya lebih pricy seperti produk dari Nuxe Reve De Miel Balm dan Laneige Lip Sleeping Mask

Baca juga : Dream Wedding Kamu Seperti Apa sih?

3. Gunakan Madu dan Gula Untuk Scrub Bibir

Pict from babble.com

Scrub bibir penting sekali dan wajib dilakukan minimal seminggu sekali atau gunakan ketika bibir kalian terasa sangat kering. Untuk bahannya mudah sekali ditemukan, cukup gunakan madu dan gula yang dicampurkan. Campuran gula madu tersebut dioleskan langsung di bibir kemudian di gosok perlahan. Hasilnya bibir benar-benar lembab dan aman dari pecah-pecah.

4. Hindari Minuman Berkafein Berlebih

Pict From bodybuilding.com

Kandungan kafein baik dalam kopi, teh, maupun minuman berenergi lainnya dapat menghilangkan kelembaban alami kulit. Jadi kalau kalian terlalu banyak minum minuman berkafein pada saat menjalani puasa, tubuh akan lebih mudah cepat lesu karena kehilangan cairan dalam tubuh. Inilah sebabnya kenapa Rasulullah lebih menganjurkan berbuka dengan kurma dan air putih.

5. Perbanyak Makan Sayur dan Buah

Pict from ketoflavor.com/ credit by UnSplash

Makanan berat yang lebih mengundang nafsu untuk melahabnya memang lebih menggiurkan, namun belum tentu sehat untuk tubuh kalian. Selama puasa tentunya kita harus memperhatikan keseimbangan asupan makanan untuk menjaga kondisi stamina tubuh selama menjalankan puasa. Kandungan vitamin, mineral dan antioksidan pada sayur dan buah sangat berperan membuat kulit menjadi lebih lembab dan lebih efektif mencegah kekeringan kulit. Kalian bisa imbangi makan buah pada saat berbuka, tentunya paling baik adalah buah yang belum terolah menjadi bentuk makanan atau minuman lain. Kemudian imbangi makan sayur pada saat sahur dengan porsi karbohidrat lebih sedikit dan diimbangi lemak untuk menyimpan energi lebih pada tubuh kita.

6. Jangan Pernah Membasahi Bibir dengan Menjilati Bibir

Pict from alodokter.com

Biasanya ketika bibir kering, kita sering kali dengan sengaja membasahinya dengan menjilat bibir. Air liur hanya akan membasahi sementara yang kemudian akan mengering. Air liur yang mengering ini akan membuat permukaan bibir menjadi lebih kaku dan kering akibatnya bibir akan pecah-pecah. Cara ini bukan memecahkan masalah bibir kering malah menjadikan bibi kering guys.

Baca juga : Ideologi Radikalisme Bersahabat dengan Media Sosial

7. Hindari Lipstik Matte yang Super Kering

Pict from journal.sociolla.com

Bibir kering dan pecah-pecah akan terpicu juga dari lipstik matte yang kandungan lipstiknya tidak ada bahan untuk melembabkan bibir. Banyak sekali brand lokal yang mengeluarkan lipstik matte, tapi rata-rata hasil di bibir terlalu kering dan pecah. Tenang ada juga kok lipstik matte yang hasilnya tidak terlalu kering tapi lumayan ramah di kantong juga , ada dari Brand Maybelline Super Stay Matte Ink, L'oreal Color Riche Matte Lipstik, dan Revlon ultra HD matte lipcolor. Ketiga produk itu lipstik andalanku yang hasilnya natural dan gak bikin bibir menjadi lebih kering.

Sekian 7 tips yang bisa dengan mudah kalian terapkan, semoga bermanfaat dan lancar menjalani ibadah puasanya, see ya !

Salam,