Disclaimer, untuk melanjutkan treatment perawatan kulit berjerawat, sebaiknya perbaiki dulu basic skincare kamu. Lalu, kalau ingin treatment menghilangkan bekas jerawat pastikan juga sudah tidak mengalami breakout atau jerawat aktifnya sudah mereda.

Sekarang simak yuk review lengkap pemakaian Teratu Beauty  Phytocell Skin Treatment Essence dan Brightening and Dark Spot Treatment Serum dalam 2 minggu, lihat hasil pemakaian dalam 2 minggu ya seberapa ampuhnya 2 produk ini menghilangkan bekas jerawat.

Teratu Beauty Phyto Cell Skin Treatment Essence 

Essence Teratu Beauty ini helpful banget ketika kulit wajah lagi ada luka jerawat PIE (bekas jerawat merah). Essence ini punya perpaduan bahan aktif melebihi produk essence mahal, harga yang lebih affordable tapi manfaat untuk perawatan kulit wajah lebih banyak didapatkan.

Packaging

Essence Teratu Beauty hadir dengan kemasan botol kaca berwarna bening dengan aplikator pump. Bagian kemasan luar terdapat gambar wayang yang unik, dilengkapi dengan informasi produk mulai dari ingredients hingga cara penggunaan produk.

Meskipun packaging agak bulky, tapi aku pribadi lebih suka produk skincare yang dikemas dengan botol kaca. Selain menjaga komposisi kandungan skincare lebih aman, terlihat lebih mewah aja gak kalah dengan produk luar yang mahal.

Tekstur, Warna dan Aroma

Tekstur Essence Teratu Beauty ini lebih kental dari toner, tapi lebih cair dari serum. Mirip-mirip sama tekstur serum hydration yang ringan dan mudah menyerap di kulit wajah.  Warna essence ini bening, dan aromanya tidak menyengat.

Kandungan Produk

Essence Teratu Beauty punya 5 bahan aktif untuk merawat kulit wajah. Biasanya essence tertentu kan fokus untuk hidrasi kulit wajah yang nantinya membantu penyerapan produk skincare selanjutnya. Istilah yang biasa dikenal sebagai pre-serum atau serum booster.

Jadi, kalau kalian mau pemakaian serum lebih maksimal, cobain deh pakai Essence terlebih dahulu. Produk Teratu Beauty ini layak dicoba, karena 5 bahan aktifnya sebenarnya sudah mendekati serum.

Key ingredients

• Apple Stem Cell Extract, fungsinya untuk menjaga dan mempercepat regenerasi sel, kesegaran kulit, menyamarkan kerutan, memperbaiki sel, dan melembabkan kulit

• Galactomyces Ferment Filtrate, fungsinya meningkatkan penyerapan produk dan sebagai antioksidan, mengontrol sebum, mencerahkan dan mengontrol jerawat

• Ceramide, fungsinya memperbaiki skin barrier, membantu mengatasi iritasi dan kulit kering

• Hyaluronic Acid, untuk melembabkan, menyamarkan garis halus, kerutan dan kulit lebih kenyal

Collagen, untuk menjaga kulit tetap kencang, mengatasi kulit kering dan mencegah penuaan dini

Full Ingredients

Nah, sering banget aku skip toner dan serum, karena pakai essence Teratu Beauty ini aja udah cukup membuat kulit wajahku super lembab, gak bikin makin berminyak, gak muncul juga jerawat hormonal yang sering muncul saat menstruasi.

Hasil ini kayaknya bisa membuktikan kalau bahan aktif dari essence Teratu Beauty ini bekerja dengan baik di kulit wajahku. 

Essence ini juga ramah dipakai untuk layering bersamaan dengan produk skincare lainnya seperti exfoliating toner, hydration toner, exfoliating serum, ataupun bakuchiol serum.

Selama 2 minggu pemakaian, beberapa kali aku pernah layering essence ini dengan produk-produk tersebut. Hasilnya? Ya ga muncul efek buruk kaya breakout, iritasi, atau muncul jerawat baru.

Kalau lagi cari essence yang ada kandungan Galactomyces Ferment Filtrate, Teratu Beauty ini bisa dibilang dupe produk essence mahal terkenal itu. Dengan harga 169rb/100 mL ini affordable banget, pemakaian rutin pagi dan malam hari menurutku bakal awet banget sih karena cuma pakai 3-5 tetes aja kok.

Lalu, untuk hasil brightening dari essence ini kayaknya memang lebih maksimal dipakai bersamaan dengan Teratu Beauty Brightening and Dark Spot Treatment Serum.

Teratu Beauty Brightening and Dark Spot Treatment Serum

Kondisi kulit wajahku dalam 2 bulan ini tuh sering banget mengalami breakout di area dagu. Mungkin penyebabnya karena jerawat maskne dan hormonal juga yang menyebabkan jerawat muncul ketika jadwal menstruasi.

Setelah mengalami breakout, biasanya jerawat yang muncul akan menimbulkan bekas jerawat merah (PIE), bahkan bisa menimbulkan luka bekas jerawat yang sudah kering karena tangannya gak bisa diem garuk-garuk dan korek-korek jerawat yang sudah kering.

Packaging

Serum ini juga dikemas dengan botol kaca berwarna gelap, dilengkapi dengan aplikator pipet untuk memudahkan mengambil serum. Kemasan luarnya juga terdapat gambar wayang yang unik, seakan-akan memberikan edukasi ke konsumen kalau produk Teratu Beauty ini asli buatan Indonesia. 

Kemasan serum ini sesuai banget untuk membuat isi dan kandungannya lebih safety. Selain botol kaca yang gelap, kemasan ini juga dilindungi oleh tutup botol dengan sistem penguncian lebih aman.

Cara membuka tutup botol serum Teratu Beauty ini harus ditekan ke bawah terlebih dahulu, lalu putar kekiri sesuai panah yang tercantum di atas tutupnya. Dengan cara membuka tutup seperti ini, dijamin isi serum terlindungi dan tidak gampang tumpah.

Tekstur, Warna dan Aroma

Tekstur serum Teratu Beauty ini super mild, watery tidak berwarna dan mudah menyerap di kulit wajah. Aroma dari serum ini khas tercium alpha arbutin atau vitamin C yang tidak begitu menyengat, untuk yang sering pakai serum vitamin C pasti paham dengan aroma ini. 

Kandungan Produk

Sesuai dengan nama serumnya, produk Teratu Beauty ini punya bahan aktif yang fungsi utamanya untuk mencerahkan dan menghilangkan noda bekas jerawat. 

Perpaduan bahan aktifnya juga beragam, jadi gak cuma bisa mengatasi bekas jerawat kemerahan PIE aja, tapi bisa juga diperuntukkan untuk bekas jerawat kehitaman PIH dan memudarkan noda serta flek hitam di wajah.

Key Ingredients

Full Ingredients

Aqua, Butylene Glycol, Propylene Glycol, Niacinamide, Glycerin, Sodium PCA, Alpha-Arbutin, Centella Asiatica Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Lactobacillus/ Collagen/ Mesembryanthemum Crystallinum Leaf Extract Ferment Lysate, Arisaema Amurense Extract, Allantoin, Hydrolyzed Collagen, Decyl Glucoside, Tranexamoyl Dipeptide-23, Polyglutamic Acid, Arbutin, Sodium Hyaluronate, Acetyl Tyrosine, Saxifraga Sarmentosa Extract, Paeonia Suffruticosa Root Extract, Aminopropyl Ascorbyl Phosphate, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Hydrxypopyltrimniuum Hyalutonate, Scutellaria Baicalensis Root Extract, Glutathione, Sodium Acetylated Hyaluronate, Phenoxyethanol, Hydroxyethylcellulose, Disodium Edta, 1-2-Hexanediol. Citric Acid, Sodium Sulfite, Caprylyl Glycol, Ethylhexylglycerin

Cara Pemakaian

Serum ini bisa digunakan setiap hari pagi dan malam, sesuai dengan urutan yang sudah aku jelaskan sebelumnya. Untuk ibu hamil dan menyusui mungkin bisa mengikuti cara pakai Teratu Beauty Brightening and Dark Spot Treatment Serum yang biasa aku lakukan, cukup pakai di area bekas jerawat atau noda hitam saja.

Hasil Pemakaian Teratu Beauty Brightening and Dark Spot Treatment Serum

Saat area dagu kulit wajahku lagi mengalami breakout, sempat maju mundur buat cari produk serum yang bisa menghilangkan bekas jerawat dengan cepat. Takut banget mengalami breakout lagi kaya yang pernah aku alami beberapa tahun yang lalu.

Akhirnya penasaran dengan produk Teratu Beauty Brightening and Dark Spot Treatment Serum, karena kandungan brightening nya gak cuma mengandalkan Alpha Arbutin aja. 

First impression pemakaian serum ini, ada rasa tingly di bekas jerawat merah (PIE). Ini cukup bisa dimaklumi, karena bekas jerawat merah di wajahku biasanya ada luka terbuka.

Tapi, menurutku efek tingly ini berkurang kalau sebelum memakai serum menggunakan essence Teratu Beauty terlebih dahulu. Bisa disimpulkan yah, fungsi utama essence sebagai serum booster ini bekerja dengan baik.

Bekas jerawat merah (PIE) perlahan memudar kemerahannya, dalam 3 hari juga lukanya mulai mengering. Ini sih hasil yang aku suka, jadi gak perlu lama risih dengan kulit wajah yang lagi merah dan banyak bekas luka jerawat.

Hasil memudarkan noda hitam bekas jerawat bikin aku terkejut sih, karena memang secepat itu terlihat hasilnya. Dalam waktu seminggu aja udah terlihat area daguku sudah gak ada bekas kemerahan, beberapa spot noda hitam juga terlihat memudar.

Hasil pemakaian dalam 2 minggu, area daguku benar-benar bersih. Beberapa noda hitam bekas jerawat memang masih terlihat, it’s okay kita tunggu hasilnya dalam sebulan. 

Kalau kalian lagi mengalami bekas jerawat kemerahan, aku rekomendasiin banget produk serum Teratu Beauty ini. Sepertinya akan aman juga digunakan untuk kulit sensitif, karena sesuai jenis kulit wajahku acne prone dan sensitif, hasilnya aman-aman aja dalam 2 minggu pemakaian.

Harganya juga affordable banget, hanya 149rb/30 mL dan bakalan awet banget dipakai ibu menyusui kaya aku karena cuma dipakai untuk spot-spot noda hitam dan bekas jerawat aja.

Kesimpulan

Makin kesini produk skincare lokal emang gak diragukan lagi kualitasnya, Teratu Beauty ini harganya affordable banget tapi bahan aktif yang dipakai aja bisa beragam. 

Hasil pemakaian produk Teratu Beauty untuk treatment menghilangkan bekas jerawat bisa pakai Essence dan serum ini. Bahan aktif dari kedua produk ini gak cuma mengandalkan satu kandungan tertentu aja, jadi menurutku lebih stabil dan aman digunakan untuk kulit berjerawat dan sensitif yang sering bandel banget kalau lagi coba produk skincare tertentu.

Apalagi produk Teratu Beauty ini paraben free, alcohol free, tidak mengandung parfum tambahan, dan tidak mengandung pewarna tambahan. Jadi, aman digunakan untuk kulit sensitif dan bisa digunakan mulai dari umur 16 tahun.

Kombinasi yang pas kalau lagi mau menghilangkan bekas jerawat pakai Teratu Brightening and Dark Spot Treatment Serum dengan Teratu Beauty Phyto Cell Skin Treatment Essence.

Untuk hasil menyamarkan garis halus belum begitu terlihat dalam 2 minggu pemakaian, jadi harus tetap rutin dipakai kalau ingin membuktikan hasilnya sesuai klaim. 

Gimana? Tertarik mencoba kedua produk ini juga? Kalian bisa beli Teratu Beauty disini. Share juga yuk gimana pengalaman kalian dalam berjuang menghilangkan bekas jerawat?

Jogja memang sudah tidak asik lagi, beberapa tahun terakhir ini sering mengalami cuaca ekstrim. Siang hari tengah bolong panas terik, eh tetiba bisa hujan lebat disertai angin. Bahkan pengakuan dari beberapa sopir transportasi online mengeluh yang sama “Duh, kalau hujan saya sekarang milih mlipir mbak, takut kena pohon atau reklame tumbang”.

Kota Yogyakarta bukan hanya istimewa karena hingga kini masih berbentuk kerajaan, tapi selalu istimewa bagi yang pernah singgah cukup lama. Bahkan banyak yang merasakan “Susah move on dari Jogja”. Tidak heran kan, banyak alumni mahasiswa akhirnya memilih tinggal di Jogja meskipun gajinya tidak mencapai ½ UMR Jakarta.

Jujur saja sejak lulus Sekolah Dasar tahun 2004, saya bermimpi untuk kembali ke Jogja. Kota pelajar ini berisi penuh kenangan masa kecil yang begitu manis. Bahkan saya masih bisa mencium aroma jalan menuju sekolah dari asrama pondok. Saya pun masih teringat ketika Merapi meletus, melihat wedus gembel turun seperti salju, hingga merasakan dinginnya suhu daerah Kaliurang kala itu di tahun 2004.

Namun sejak kembali ke Jogja setelah menikah di tahun 2021, mulai merasakan keluhan “Jogja sudah tidak asik, sumpek macet, pwanaaaasnya sama kaya Jakarta lagi!”. Ada yang ingin punya rumah di Jogja buat hari tua? Duh, pikir ulang deh! Alih fungsi lahan Kota Jogja ini dari tahun ke tahun udah ekstrim banget. 

Cuaca Ekstrim di Jogja, Pertanda Dampak Perubahan Iklim

Tidak hanya dalam 3 bulan terakhir di tahun 2022 Kota Jogja mengalami cuaca ekstrim seperti curah hujan tinggi. Dilansir dari harianjogja, Kepala Stasiun Klimatologi Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) Jogja menyampaikan bahwa dalam kurun 2007-2020, untuk wilayah perkotaan di DIY menunjukkan tren kenaikan temperatur 0,39 derajat celcius per 10 tahun.

Tren kenaikan temperatur juga terjadi di sekitar wilayah lereng Gunung Merapi 0,22 derajat celcius per 10 tahun.

Ketika temperatur meningkat, akan menyebabkan suhu laut menghangat dan menghasilkan air menguap semakin banyak. Akibatnya uap air tersebut bisa berkumpul dan menyebar lalu ketika tertiup angin akan menyebabkan cuaca ekstrim.

Bestie perlu mencatat ya, adanya perubahan pada suhu, curah hujan, pola angin dan berbagai efek lain secara drastis merupakan terjadinya perubahan iklim.

Tidak heran ya akhir-akhir ini warga Jogja sering mengeluh suhu yang panas di siang hari hingga malam, atau tiba-tiba cuaca berubah dari panas terik menjadi mendung gelap gulita. Awalnya ada janji bukber sekaligus reunian bisa buyar karena cuaca yang tidak lagi bisa diprediksi. 

Dampak perubahan iklim tidak hanya dirasakan dari cuaca ekstrim yang tidak menentu di kota Jogja saja, ternyata beberapa wilayah Jogja sekitar juga mengalami dampak berikut ini.

Banyak Petani Gagal Panen

Dulu petani mengandalkan ilmu titen dan pranata untuk menentukan waktu mulai tanam dan panen. Adanya perubahan iklim, petani tidak bisa lagi mengandalkan ilmu tersebut. Akibatnya banyak petani yang mengalami gagal panen karena dampak cuaca ekstrim seperti badai, banjir, kekeringan hingga puting beliung.

Kekurangan Air Bersih

Meskipun terjadi curah hujan tinggi di beberapa wilayah Yogyakarta, dampak dari perubahan iklim menyebabkan Kabupaten Gunungkidul mengalami kekeringan berkepanjangan tiap tahunnya.

Bencana Banjir dan Longor

Siapa bilang Jogja bebas banjir? Curah hujan tinggi bisa menyebabkan volume air sungai meningkat. Seperti yang kerap terjadi di daerah bantaran sungai Celeng, Cebolan, Padukuhan Deresan, Imogiri, Bantul mengalami tanah longsor dan banjir.

Kalau dilihat dari data bencana di Indonesia tahun 2009 - 2019, bencana hidrometeorologi paling mendominasi terkait langsung dengan perubahan iklim. 

Siapa sih penyebab utama terjadinya perubahan iklim?

Aktivitas Manusia dan Perubahan Iklim

Dilansir dari ditjenppi.menlhk.go.id, Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) menjabarkan perubahan iklim sebagai gejala yang disebabkan baik secara langsung atau tidak langsung oleh aktivitas manusia.

Secara alamiah, aktivitas manusia menghasilkan Gas Rumah Kaca (GRK) seperti Karbondioksida (CO2), Nitrogen dioksida (N2O), Metana (CH4), dan gas lainnya. Namun sejak teknologi industri semakin maju, berbanding lurus juga dengan konsumsi energi dan Gas Rumah Kaca yang dihasilkan.

Gas Rumah Kaca sebenarnya dibutuhkan untuk menjaga suhu bumi stabil antara siang dan malam. Namun jika berlebihan, akan meningkatkan suhu bumi yang ditandai dengan mencairnya es di kutub, naiknya permukaan air laut, rusaknya ekosistem, dan perubahan iklim.

Sadar atau tidak? Setiap aktivitas sehari-hari, kita turut menyumbang gas emisi rumah kaca. Contoh saja dari sampah rumah tangga yang dihasilkan setiap harinya, jika tidak dikelola dengan baik dan hanya dibuang ke TPA begitu saja akan meningkatkan gas Metana (CH4).

Belum lagi dari gas yang dihasilkan kendaraan bermotor, dilansir dari iesr.co.id sektor transportasi menjadi penyumbang emisi Gas Rumah Kaca terbesar kedua di Indonesia. Bahkan untuk menggunakan transportasi membutuhkan bahan bakar fosil yang juga turut menjadi penyumbang terbesar emisi Gas Rumah Kaca.

Apalagi bestie? Untuk memenuhi kebutuhan pangan keseharian kita? Sektor pertanian dan peternakan juga turun menghasilkan gas Metana dan Nitro Oksida. Setidaknya ada sekitar 1,2 miliar ternak sapi di dunia, seluruhnya ini turut meningkatkan jumlah Gas Rumah Kaca.

Tidak ketinggalan juga, saking panasnya udara Jogja bahkan dunia ini, sungguh tidak bisa meninggalkan kesegaran es teh yang menggoda dan kesejukan ruangan ber-AC.

Kabar buruknya menggunakan AC dan kulkas yang masih terdapat gas CFC sebagai alat pendingin ini bisa menghancurkan lapisan ozon.

Lalu, apa ya yang bisa kita lakukan untuk menekan laju peningkatan suhu bumi? Berdasarkan IPCC, hingga tahun 2030 kita masih bisa menekan kenaikan suhu hingga 1,5 derajat celcius.

Eits, jangan lupa juga ya ada kesepakatan Paris Agreement untuk melakukan upaya konsisten menghindari perubahan iklim dengan membatasi pemanasan global di bawah 2 derajat celcius dan membatasi suhu hingga 1,5 derajat celcius.

Bisa kok bisa! #UntukmuBumiku apa sih yang gak bisa? Dengan cara sederhana saja mulai dari rumah, lakukan mitigasi perubahan iklim. 

Mitigasi Perubahan Iklim dengan Cara Sederhana

Upaya mitigasi perubahan iklim sebenarnya sih sudah banyak diserukan oleh berbagai lapisan, mulai dari Organisasi tingkat dunia, Pemerintah, hingga masyarakat. Berbagai peraturan juga sudah dikeluarkan Pemerintah sebagai upaya mitigasi maupun adaptasi perubahan iklim.

Contoh saja Peraturan Pemerintah tentang Pengelolaan Sampah, Perlindungan Hutan, Tata Cara Penyelenggaraan Kajian Lingkungan Hidup Strategis, dan masih banyak lagi lho! Rasa-rasanya sih sudah super lengkap, tapi kok kayaknya masih stuck tidak ada perubahan ya?

Percuma saja Pemerintah sudah memberikan fasilitas melalui kebijakan-kebijakan, tapi partisipasi masyarakat belum banyak dilakukan. Berdasarkan salah satu penelitian mengenai pengelolaan sampah rumah tangga misalnya, ternyata terbukti adanya pengaruh sikap terhadap perilaku dalam mengelola sampah rumah tangga.

Meskipun ya, sudah tersedia fasilitas dari Pemerintah menyediakan tempat sampah terpilah tapi kalau pengetahuan, kesadaran, hingga perilaku dari kita belum melakukan pengelolaan sampah rumah tangga dengan baik, tentunya tidak bisa tercapai upaya mitigasi perubahan iklim yang terus diserukan ini.

So, mulai dari hal kecil dan sederhana saja yuk kita ubah kesadaran diri untuk melakukan mitigasi perubahan iklim. Apa saja sih yang bisa dilakukan?

Pengelolaan Sampah Rumah Tangga

Kenapa mulai dari sampah? 

Bestie, berdasarkan data Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan (KLHK) tahun 2021, Indonesia menghasilkan timbunan sampah 26,67 juta ton. Dari total timbunan sampah tersebut 35,87% masih belum terkelola, dan komposisi sampah mayoritas adalah jenis sisa makanan.

Sebenarnya ada banyak yang bisa dilakukan dalam mengelola sampah rumah tangga, mulai dari cara paling mudah hingga ribet. Cara paling mudah dalam mengelola sampah rumah tangga melalui pemanfaatan kembali, pembatasan dan pendauran ulang. Apa saja contohnya?

Mindful Eating

Seperti yang sudah dijabarkan sebelumnya, kalau komposisi sampah mayoritas adalah jenis sisa makanan. Maka, untuk mengurangi jumlah sampah sisa makanan bisa saja dilakukan dengan cara selalu menghabiskan makanan.

Kebiasaan menghabiskan makanan di rumah ini disiplin banget oleh suami, bahkan setiap harinya harus dipastikan nasi dalam magic com sudah habis. Suami juga menyarankan untuk masak lauk pauk dan sayur yang bisa dihabiskan dalam satu waktu, tanpa harus dihangatkan untuk besok yang bisa berujung makanan terbuang.

Akhirnya, saya juga terbiasa beli kebutuhan lauk seperti ayam hanya 4 potong saja untuk kebutuhan 2 sampai 3 kali makan. Kebutuhan sayuran juga biasanya hanya dibeli ketika memang ingin masak, lebih memilih tidak menyimpan untuk beberapa hari karena takut nanti terbuang begitu saja.

Selalu Membawa Tas Belanja

Selain sisa makanan, sampah plastik juga menjadi masalah pengelolaan sampah yang serius. Sebab sampah plastik menjadi tumpukan sampah yang sulit terurai dan dapat mencemari lingkungan sekitar.

Data KLKH menunjukkan, sampah plastik pada tahun 2021 mengalami kenaikan 11,6 juta ton. Tidak heran ya, sebab memang dalam kondisi pandemi, frekuensi belanja online naik hingga 10 kali per bulan, dan 96% paket belanja online itu dibungkus dengan plastik.

Hal sederhana yang bisa kita lakukan adalah dengan siap sedia tas belanja dimanapun dan kapan pun. Saya dan suami akhirnya terbiasa menyimpan tas belanja di bagasi motor, tas traveling, dan koper. Kalau kamu sudah sampai mana upaya mengurangi sampah plastik?

Pilah Pilih Sampah

Cara mudah terbiasa pilah pilih sampah di rumah sebenarnya cukup mudah. Hal paling kecil saja, memisahkan dan mengumpulkan sampah botol plastik yang nantinya bisa diserahkan ke pemulung atau bank sampah terdekat.

Bagi pecinta skincare atau make up seperti saya, bisa juga melakukan pilah pilih sampah dengan mengumpulkan botol bekas kemasan lalu kirimkan ke pengelolaan sampah yang saat ini mudah ditemukan di jejaring sosial media.

Pilah pilih sampah ini sebenarnya bisa memudahkan pengangkut sampah untuk mengelola timbunan sampah rumah tangga. Jika sampah anorganik dan organik dibiarkan terkumpul begitu saja, pengelolaan sampah menjadi tidak maksimal. 

Fokus dari pengelolaan sampah rumah tangga adalah bagaimana caranya mengurangi timbunan sampah di TPA (Tempat Pemrosesan Akhir) yang berpotensi terjadi bencana. So, sudah sejauh mana kamu mengelola sampah yang dihasilkan setiap harinya?

Hemat Energi

Berdasarkan data Climate Watch, kontributor terbesar emisi Gas Rumah Kaca dari sektor energi. Dalam 5 tahun terakhir 2015 - 2020, emisi yang dihasilkan dari sektor ketenagalistrikan di Indonesia tidak mengalami perubahan signifikan.

Lalu berdasarkan laporan IPCC, gaya hidup manusia memiliki kontribusi sangat signifikan dengan pemanasan global. Pasalnya pola hidup kita setiap harinya menentukan jumlah barang yang dikonsumsi, jumlah listrik yang digunakan, hingga macam alat transportasi yang digunakan. 

Semakin tinggi barang yang dikonsumsi tentunya akan meningkatkan kebutuhan energi, khususnya barang yang membutuhkan bantuan listrik. Akibatnya permintaan produksi listrik di Indonesia belum bisa ditekan secara maksimal. Sebab Indonesia masih mengandalkan pembangkit bertenaga bahan bakar fosil seperti diesel dan batu bara, tentunya keduanya menghasilkan emisi Gas Rumah Kaca yang cukup besar.

Lalu, apa yang bisa kita lakukan untuk mengurangi emisi Gas Rumah Kaca dari sektor energi?

Memanfaatkan Elektronik Secara Terbatas

Ragam teknologi yang memudahkan kehidupan sehari-hari ini mudah sekali didapatkan. Sebut saja muncul berbagai jenis elektronik pembersih lantai, air fryer, hair dryer, alat gaming, dan masih banyak lagi.

Padahal kita bisa membantu penurunan emisi Indonesia dengan cara merubah gaya hidup, se-sederhana menggunakan elektronik secara terbatas. Contoh saja, biasanya aku memilih untuk setrika baju formal saja, kaos harian dan pakaian dalam lebih memilih dilipat saja. 

Selain itu, perhatikan juga penggunaan AC di rumah. Hal kecil yang selalu aku terapkan sehari-hari hanya menyalakan AC start jam 10 malam hingga jam 4 subuh saja. Selebihnya hanya menggunakan kipas angin, dan memanfaatkan udara dari ventilasi di rumah.

Efisiensi Penggunaan Lampu di Rumah

Belum lagi penggunaan lampu untuk kebutuhan rumah tangga, yang ternyata lampu berdaya 10 watt yang dinyalakan selama 1 jam bisa menghasilkan emisi karbon dioksida sebesar 9,51g.

Kalau dari pengalamanku, penggunaan lampu dengan daya watt lebih besar bisa menyedot kebutuhan listrik yang besar juga. Dulu ketika awal pindah rumah, kami memilih mengganti semua lampu dengan daya watt yang lebih rendah dan memilih pakai lampu LED.

Pasalnya lampu LED ternyata bisa menghemat pemakaian listrik di rumah dibandingkan lampu pijar. Pemakaian lampu LED ini bisa menghemat 20 hingga lebih dari 50 persen biaya energi. 

Pemakaian lampu di rumah ini betul-betul diperhatikan sama suami, setiap pagi selesai sholat subuh pasti harus mematikan seisi rumah terlebih dahulu. Begitu juga ketika malam hari, hanya memanfaatkan lampu depan rumah saja yang memang dibutuhkan.

Memanfaatkan Transportasi Umum

Sektor transportasi juga merupakan sumber terbesar Gas Rumah Kaca. Data dari Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral mencatat konsumsi bahan bakar minyak naik 10 persen setiap tahunnya. 

Tidak heran, permintaan produksi bahan bakar minyak juga terus meningkat seiring dengan emisi dan polusi yang dihasilkan semakin besar juga. 

Maka, hal sederhana yang bisa kita lakukan adalah memanfaatkan transportasi umum untuk kebutuhan sehari-hari. Contoh saja, tiap 2 minggu sekali saya dan suami diwajibkan pulang ke rumah mertua di daerah Klaten. Bisa saja naik kendaraan pribadi karena bisa lebih cepat, tapi kami lebih memilih memanfaatkan commuter line Jogja-Solo, selain lebih murah juga bisa membantu mengurangi emisi GRK dari sektor transportasi.

Bagaimana dengan Kamu?

Dampak perubahan iklim seperti cuaca ekstrim sebenarnya tidak hanya dirasakan di Jogja saja, pasti kamu juga merasakan hal yang sama. Bahkan bencana hidrometeorologi seperti puting beliung, banjir, atau tanah longsor pernah terjadi di sekitar kalian.

Perubahan iklim terjadi karena meningkatnya suhu bumi akibat emisi Gas Rumah Kaca yang dihasilkan oleh aktivitas manusia. Cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengurangi dampak perubahan iklim adalah melakukan mitigasi dan adaptasi, agar menekan produksi emisi GRK.

Kita sebagai penyumbang utama emisi GRK, harus menentukan sikap dan mengubah perilaku gaya hidup sehari-hari. Bagaimana dengan kamu #TeamUpforImpact ? Apa saja yang sudah dilakukan sebagai upaya mengurangi dampak perubahan iklim?

__

Sumber

Gambar Desain oleh Canva

Instagram @infoBMKG

Bahan tulisan
https://sipsn.menlhk.go.id/sipsn/

https://iesr.or.id/pustaka/potensi-penurunan-emisi-indonesia-melalui-perubahan-gaya-hidup-individu

https://www.kompas.id/baca/riset/2021/11/25/pembangkit-energi-kunci-reduksi-emisi-grk-bagian-satu

https://databoks.katadata.co.id/datapublish/2021/02/16/sektor-energi-jadi-penyumbang-terbesar-emisi-gas-rumah-kaca 

http://pojokiklim.menlhk.go.id/read/pengelolaan-sampah-kurangi-emisi-gas-rumah-kaca

https://tirto.id/penyebab-perubahan-iklim-fakta-dan-solusinya-emYU

https://jogjapolitan.harianjogja.com/read/2022/04/07/510/1098787/suhu-dan-curah-hujan-terus-meningkat-bukti-diy-terimbas-perubahan-iklim

https://www.arifsulfiantono.com/2021/09/yogya-dan-aksi-perubahan-iklim.html

https://walhi-jogja.or.id/index.php/2021/12/02/tata-ruang-ketimpangan-lahan-dan-urbanisasi-meningkatkan-risiko-bencana-di-yogyakarta/